宝宝惊吓后的症状主要表现为哭闹不安、睡眠障碍、食欲下降、肢体颤抖等，严重时可能出现发热或呕吐。
1、哭闹不安惊吓后神经系统过度敏感导致频繁哭闹，家长需轻拍安抚并保持环境安静，避免强光或噪音刺激。
2、睡眠障碍表现为入睡困难或夜惊，建议家长建立固定睡前仪式，可配合白噪音辅助放松，持续异常需就医排查病理因素。
3、食欲下降应激反应抑制消化功能，家长应提供温软易消化食物如米糊、苹果泥，少量多次喂养，避免强迫进食。
4、肢体颤抖短暂肌肉震颤属于正常生理反应，若伴随意识模糊或持续抽搐需警惕癫痫等疾病，应立即儿科急诊处理。
日常注意避免突然声响或陌生环境刺激，可通过抚触按摩增强安全感，症状超过48小时无缓解建议儿童保健科就诊。
