预防子宫息肉复发可通过调整生活方式、规范治疗基础疾病、定期复查、必要时药物干预等方式实现。子宫息肉复发与激素水平紊乱、慢性炎症刺激、术后护理不当、遗传易感性等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜及长期精神压力，控制体重在合理范围。高雌激素环境可能刺激息肉生长，减少豆制品等植物雌激素过量摄入。
2、治疗基础疾病慢性子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等疾病需规范治疗。子宫内膜异位症可能与雌激素受体异常有关，表现为痛经加重，可遵医嘱使用地屈孕酮、左炔诺孕酮宫内缓释系统。
3、术后规范复查宫腔镜术后建议3-6个月复查超声，监测子宫内膜变化。复发息肉通常表现为异常子宫出血，需及时干预避免贫血等并发症。
4、药物预防对于高危复发人群，医生可能建议短期使用炔诺酮、醋酸甲羟孕酮等孕激素药物调节内膜周期，抑制雌激素过度刺激。
术后3个月内避免剧烈运动及盆浴，日常增加西蓝花、亚麻籽等含硫苷蔬菜摄入，有助于雌激素代谢。出现月经量突增或经期延长应及时就诊。
