月经总是提前可能与气虚有关，但还可能与内分泌失调、黄体功能不足、子宫肌瘤等因素有关。常见原因包括过度劳累、情绪波动、激素水平异常、器质性疾病等。
1、过度劳累长期熬夜或体力透支可能影响气血运行，导致月经周期紊乱。建议调整作息，保证充足睡眠，可配合黄芪、党参等补气中药调理。
2、情绪波动焦虑抑郁等情绪问题会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。需保持心情舒畅，必要时可遵医嘱使用逍遥丸、加味逍遥丸等疏肝理气药物。
3、黄体功能不足孕激素分泌不足可能导致黄体期缩短，表现为月经提前。通常伴随经量少色淡，可检测性激素六项，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮等药物。
4、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病可能引起异常出血。需通过B超检查确诊，根据病情选择桂枝茯苓胶囊、宫血宁等药物或手术治疗。
日常可适量食用红枣、桂圆、山药等补气血食物，避免生冷辛辣刺激，规律运动有助于改善气血循环。若周期紊乱持续超过3个月建议妇科就诊。
