产后月经恢复时间通常在产后6-8周至6个月不等，实际时间受到哺乳频率、激素水平、个体差异及子宫恢复情况等多种因素影响。
1、哺乳影响纯母乳喂养可能推迟月经复潮，哺乳时催乳素升高会抑制排卵，部分产妇可能哺乳期全程无月经。
2、激素变化妊娠期高水平的雌激素、孕激素产后急剧下降，需等待下丘脑-垂体-卵巢轴功能重建，该过程约需1-2个月。
3、子宫复旧子宫内膜修复速度影响月经恢复，顺产产妇通常较剖宫产恢复更快，恶露完全干净后可能2-3周即恢复排卵。
4、个体差异初产妇与经产妇存在差异，年龄超过35岁或合并多囊卵巢综合征等内分泌疾病者恢复时间可能延长。
建议产后42天复查评估子宫恢复情况，非哺乳期产妇若超过3个月未恢复月经需排查妊娠或妇科疾病，哺乳期可延长观察至断奶后2个月。
