下巴长痘痘可能由激素波动、皮肤清洁不足、饮食刺激、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物等方式治疗。
1、激素波动青春期或月经周期前后激素水平变化会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议保持规律作息，避免熬夜，可遵医嘱使用螺内酯片、达英-35、丹参酮胶囊等调节激素药物。
2、皮肤清洁不足油脂和角质堆积容易引发细菌感染。每日用温和洁面产品清洁两次，避免用手触摸下巴，可外用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等抗菌药物。
3、饮食刺激高糖高脂食物会加重皮脂分泌。减少摄入乳制品、巧克力及辛辣食物，增加蔬菜水果和饮水，伴随红肿时可短期使用米诺环素胶囊、多西环素片、异维A酸软胶囊等消炎药物。
4、毛囊炎可能与金黄色葡萄球菌感染或真菌繁殖有关，通常表现为疼痛性丘疹或脓疱。需就医进行细菌培养，确诊后使用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等针对性药物。
日常注意选择无油配方的护肤品，避免挤压痘痘，若持续超过3个月不愈或伴随囊肿结节，建议至皮肤科进行专业治疗。
