若出现胃肠炎情况，可以适量吃白粥、蒸苹果、软烂面条、山药泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、白粥白粥易消化且低纤维，能减少胃肠负担，避免刺激炎症黏膜。
2、蒸苹果蒸熟的苹果含果胶可吸附毒素，鞣酸能收敛肠道，缓解腹泻症状。
3、软烂面条煮至软烂的面条提供基础能量，碱性成分可中和部分胃酸。
4、山药泥山药含黏蛋白可保护胃黏膜，淀粉酶抑制剂有助于减轻消化负担。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散通过吸附病原体及毒素改善腹泻，需与其他药物间隔服用。
2、双歧杆菌三联活菌散该益生菌制剂可恢复肠道菌群平衡，需温水冲服避免高温破坏活性。
3、口服补液盐散预防脱水并调节电解质平衡，应按说明比例配制避免浓度不当。
胃肠炎发作期需暂停乳制品及高脂食物，恢复期逐步增加低纤维饮食，若呕吐腹泻持续超过24小时或出现发热需立即就医。
