备孕期间感冒可通过多饮水、物理降温、调整作息等方式缓解，必要时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等药物。
每日保持2000毫升温水摄入，有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状。家长需注意观察排尿量，避免水中毒。
体温超过38.5℃时建议家长用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，配合退热贴使用。禁止酒精擦浴以免刺激皮肤。
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。卧室保持50％-60％湿度，定时开窗通风。
持续高热或合并细菌感染时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等B级妊娠药物。避免自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药。
备孕期间出现感冒症状应优先选择物理疗法，必须用药时需携带孕前检查报告咨询产科医师，避免食用辛辣刺激食物影响药物代谢。
