孕期感冒头痛可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。通常由免疫力下降、病毒感染、鼻窦炎、妊娠高血压等原因引起。
1、多饮水休息每日饮用温水超过2000毫升，保持8小时以上睡眠，有助于促进代谢和缓解轻度头痛。避免剧烈活动加重症状。
2、物理降温体温超过38摄氏度时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。冷敷前额可缓解血管性头痛。
3、药物治疗对乙酰氨基酚是妊娠期安全退热药，板蓝根颗粒可抗病毒，生理性海水鼻腔喷雾能改善鼻塞。须严格遵医嘱使用。
4、就医评估头痛伴随视物模糊、持续呕吐需排除妊娠高血压，病毒感染引发高热可能影响胎儿发育，应及时产科就诊。
孕期出现感冒症状应避免自行用药，保持室内空气流通，适量补充维生素C增强免疫力，症状加重须立即就医。
