手指起倒刺可能由皮肤干燥、频繁接触刺激物、维生素缺乏、真菌感染等原因引起，可通过保湿护理、减少刺激、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
1、皮肤干燥气候干燥或饮水不足导致角质层缺水开裂。建议每日涂抹含尿素或凡士林的护手霜，避免过度洗手。
2、接触刺激物长期接触洗涤剂、化学溶剂等破坏皮肤屏障。操作时佩戴手套，接触后及时用清水冲洗并保湿。
3、维生素缺乏缺乏维生素B族或维生素C影响皮肤修复。可适量增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4、真菌感染可能与红色毛癣菌感染有关，表现为局部脱屑伴瘙痒。需就医确诊后使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏等抗真菌药物。
日常避免撕扯倒刺，修剪时用酒精消毒工具。若伴随红肿化脓需及时就诊排查甲沟炎等继发感染。
