产后抑郁症的症状特征包括情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等。症状发展通常按早期表现、进展期、终末期排列。
1、情绪低落持续感到悲伤或空虚，对日常活动失去兴趣，可能伴有自责或无价值感。建议通过心理咨询和社交支持缓解症状。
2、兴趣减退对曾经喜爱的活动失去兴趣，包括与婴儿互动减少。这种情况可能与激素水平变化有关，需结合心理治疗改善。
3、焦虑易怒表现为过度担心婴儿健康或自身能力，易因小事发脾气。可能与产后身体恢复压力有关，建议进行放松训练。
4、睡眠障碍包括失眠或睡眠过多，即使婴儿入睡后也难以休息。这种情况若持续存在需就医评估，排除其他生理因素。
产后抑郁症患者应保证充足休息，适当进行轻度运动，家人需给予充分理解与支持，症状持续两周以上建议及时就医。
