喝酒第二天拉肚子可能与酒精刺激胃肠黏膜、饮食搭配不当、慢性胃肠疾病、酒精性肠炎等因素有关，可通过调整饮酒习惯、对症用药等方式缓解。
1、酒精刺激酒精直接刺激胃肠黏膜导致蠕动加快，引发腹泻。建议饮酒时控制量并搭配食物，避免空腹饮酒。
2、饮食不当饮酒时进食辛辣油腻食物可能加重胃肠负担。选择清淡饮食，必要时可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、洛哌丁胺等药物缓解症状。
3、慢性胃肠炎原有胃炎或肠炎患者饮酒后易症状加重。可能与幽门螺杆菌感染、肠道菌群失衡有关，常伴腹痛腹胀。需遵医嘱使用奥美拉唑、美沙拉嗪、诺氟沙星等药物。
4、酒精性肠炎长期大量饮酒可能导致肠道黏膜损伤，表现为黏液便或血便。需戒酒并就医检查，必要时进行肠镜评估。
腹泻期间注意补充水分和电解质，避免乳制品及高纤维食物，若症状持续超过24小时或出现发热需及时就诊。
