哺乳期荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、调整饮食、药物治疗等方式缓解。哺乳期荨麻疹通常由过敏反应、激素变化、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷止痒使用冷毛巾湿敷患处可收缩血管减轻红肿瘙痒，避免热水刺激加重症状。生理性瘙痒通常与皮肤干燥或轻微过敏有关。
2、避免抓挠搔抓会导致皮肤破损和继发感染，哺乳期需保持指甲清洁。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
3、调整饮食暂停食用海鲜、坚果等易致敏食物，记录饮食日志排查诱因。每日保证饮水有助于过敏原代谢。
4、药物治疗哺乳期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药，严重者短期外用弱效激素药膏如氢化可的松。需在医生指导下权衡用药风险。
哺乳期出现大面积荨麻疹或伴有呼吸困难需立即就医，日常建议穿着纯棉衣物并避免温度骤变刺激。
