窦性心律不齐可能由生理性因素、自主神经功能紊乱、心脏器质性疾病、药物或电解质失衡等原因引起。
1、生理性因素：呼吸周期变化或情绪波动可能导致心率轻微不规则，常见于青少年，通常无须治疗，规律作息有助于缓解。
2、自主神经紊乱：长期压力或焦虑可能影响心脏自主神经调节，表现为心悸伴头晕，可通过心理疏导和谷维素等药物改善症状。
3、心脏疾病：可能与心肌炎、冠心病等疾病有关，常伴随胸痛或气促，需使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物控制。
4、药物或电解质异常：利尿剂使用或低钾血症可能诱发心律不齐，需纠正电解质紊乱并调整用药方案。
建议定期监测心电图，避免摄入含咖啡因饮品，若出现持续心悸或晕厥应及时心内科就诊。
