儿童脂肪肝可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、定期监测等方式干预。儿童脂肪肝通常由不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、代谢异常等原因引起。
1、调整饮食结构减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，家长需帮助孩子建立定时定量进餐习惯，避免含糖饮料和油炸食品。
2、增加运动量每日保证60分钟中高强度运动，家长需陪伴孩子进行跳绳、游泳等有氧运动，减少静态活动时间。
3、药物治疗严重病例可遵医嘱使用胰岛素增敏剂如二甲双胍、护肝药物如水飞蓟宾、降脂药物如阿托伐他汀，家长需定期带孩子复查肝功能。
4、定期监测每3-6个月复查肝脏超声和肝功能，家长需记录孩子体重变化趋势，合并代谢综合征时需同步监测血糖血脂。
建立家庭健康档案追踪生长发育曲线，保证每日睡眠时间，避免使用成人减重方案干预儿童。
