肥胖症可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、代谢手术等方式治疗。卵磷脂作为辅助营养素可能有助于调节血脂代谢，但需结合综合干预措施。
1、饮食调整控制每日总热量摄入，减少高糖高脂食物，增加膳食纤维和优质蛋白比例。卵磷脂可适量通过大豆、鸡蛋等食物补充，但无法替代热量控制。
2、运动干预每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合抗阻训练增加肌肉量。运动可提升卵磷脂参与的能量代谢效率。
3、药物辅助奥利司他、利拉鲁肽、芬特明等药物可遵医嘱使用，需配合生活方式干预。卵磷脂制剂不作为主要治疗药物。
4、代谢手术对于重度肥胖患者，袖状胃切除术或胃旁路手术可考虑。术后需长期营养监测，卵磷脂补充可能帮助脂溶性维生素吸收。
建议在医生指导下制定个性化方案，定期监测体重、体脂及代谢指标，卵磷脂补充剂使用需评估个体耐受性。
