后背燥热可能由环境温度过高、衣物不透气、自主神经功能紊乱、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调节环境、改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 环境温度过高长时间处于高温环境或穿着过厚衣物会导致体表散热受阻，引起局部皮肤温度升高。建议保持环境通风，选择透气性好的棉质衣物，避免阳光直射。
2. 衣物不透气化纤材质衣物会阻碍汗液蒸发，导致热量积聚。应更换为吸湿排汗面料，出汗后及时擦干，必要时用温水擦拭背部。
3. 自主神经功能紊乱可能与长期压力、睡眠不足等因素有关，通常伴随心悸、多汗等症状。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等调节神经功能。
4. 糖尿病周围神经病变长期高血糖损伤末梢神经，多伴有肢体麻木刺痛感。需控制血糖并配合依帕司他片、硫辛酸胶囊、胰激肽原酶肠溶片等改善微循环药物。
日常避免辛辣刺激饮食，保持规律作息，若症状持续或加重需及时就医排查甲状腺功能亢进等潜在疾病。
