身上长红色小痘痘伴瘙痒可能由蚊虫叮咬、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因引起，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、保湿修复等方式缓解。
1、蚊虫叮咬蚊虫叮咬会导致局部过敏反应，表现为红色丘疹伴瘙痒。避免抓挠，冷敷可缓解症状，必要时使用炉甘石洗剂或盐酸西替利嗪片。
2、接触性皮炎接触洗涤剂、化妆品等过敏原引发，皮肤出现红斑、丘疹伴灼热感。远离过敏源，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏，口服氯雷他定片。
3、湿疹与皮肤屏障受损、免疫异常有关，表现为对称性丘疹、渗出。使用糠酸莫米松乳膏控制炎症，配合尿素软膏保湿，严重时口服依巴斯汀片。
4、荨麻疹食物或药物过敏导致血管通透性增加，皮肤出现风团样皮疹。避免诱发因素，服用地氯雷他定分散片，急性发作可静脉注射葡萄糖酸钙。
保持皮肤清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，瘙痒持续加重或出现发热需及时就医。
