宝宝吃完奶后打嗝可能与喂养姿势不当、吸入空气过多、胃食管反流或膈肌发育不成熟有关，可通过调整喂养方式、拍嗝护理、体位管理及观察伴随症状缓解。
1、喂养姿势调整建议家长采用45度半卧位哺乳，避免平躺喂奶。奶瓶喂养时选择适合月龄的奶嘴孔径，减少空气吸入。哺乳后竖抱15分钟帮助胃部排空。
2、拍嗝护理家长需在每次喂奶后竖抱宝宝，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，持续5分钟促进胃内气体排出。若拍嗝后仍打嗝，可让宝宝侧卧休息。
3、体位管理喂奶后避免立即平躺或剧烈活动，建议家长保持宝宝头高脚低位30分钟。胃食管反流引起的打嗝可尝试右侧卧位缓解。
4、发育观察新生儿膈肌未完全发育可能导致频繁打嗝，通常随月龄增长改善。若伴随吐奶、哭闹或体重增长缓慢，需就医排除病理性胃食管反流。
哺乳后打嗝多为生理现象，家长应注意少量多次喂养，避免过度饱食。持续频繁打嗝伴异常症状时建议儿科就诊评估。
