精液稠可能由饮水不足、性生活频率低、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、饮水不足日常饮水量过少会导致体液浓缩，精液黏稠度增加。建议每日保持足够水分摄入，无须特殊治疗。
2、性生活频率低长时间未排精会使精液在体内蓄积变稠。规律性生活有助于改善，每周保持适度排精频率即可缓解。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、精囊炎多由病原体逆行感染导致，可能出现血精、下腹坠痛。需在医生指导下服用头孢克肟、布洛芬、癃清片等药物。
日常避免久坐憋尿，适度运动促进盆腔血液循环，若伴随疼痛或血精等症状应及时就医检查。
