脸上长痘皮肤粗糙可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、医美修复等方式治疗。该问题通常由油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平紊乱等原因引起。
1、皮肤清洁每日使用温和氨基酸洁面产品清除多余油脂，避免皂基类清洁剂刺激皮肤屏障。油性肌肤可每周使用含水杨酸的清洁面膜。
2、饮食调整减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及锌元素丰富的海产品。每日饮水不少于1500毫升。
3、药物治疗轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，严重结节囊肿需口服异维A酸。用药期间严格防晒。
4、医美修复顽固性痘坑可选择点阵激光刺激胶原再生，化学换肤改善角质堆积。炎症期需先控制痤疮再行治疗，术后需加强保湿修复。
建议选择无油配方的护肤品，避免过度去角质导致屏障受损。持续性痤疮伴有月经紊乱需排查多囊卵巢综合征。
