每天早上嘴苦可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、糖尿病等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良夜间口腔细菌繁殖会导致晨起口苦，建议睡前彻底刷牙并使用牙线清洁，必要时用含氯己定的漱口水抑制细菌。
2、胃肠功能紊乱胃食管反流或消化不良时胆汁反流会引起口苦，表现为餐后腹胀。可服用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、复方消化酶胶囊等药物调节胃肠功能。
3、肝胆疾病胆囊炎或肝炎可能导致胆汁代谢异常，常伴右上腹疼痛。需检查肝功能，遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、水飞蓟宾胶囊等药物。
4、糖尿病血糖控制不佳时可能出现口苦等异常味觉，需监测血糖。在医生指导下使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖药物。
保持规律作息，避免睡前进食，适量饮用菊花茶或陈皮水有助于缓解症状，若持续不缓解需及时就医检查。
