高血糖高血脂可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、糖尿病等因素引起。
1、遗传因素：家族史是高血糖高血脂的重要风险因素，建议定期监测血糖血脂水平，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、二甲双胍、非诺贝特等药物。
2、不良饮食：长期高糖高脂饮食会导致代谢异常，需减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
3、缺乏运动：久坐不动会降低胰岛素敏感性，每周应保证适量有氧运动，如快走、游泳等。
4、糖尿病：可能与胰岛素抵抗、胰腺功能减退等因素有关，通常表现为多饮多尿、体重下降等症状，需使用格列美脲、利拉鲁肽等药物控制。
保持规律作息和健康体重有助于改善代谢指标，出现异常应及时就医评估。
