耳朵突然很痛可通过热敷缓解、保持耳道干燥、避免掏耳、及时就医等方式处理。疼痛通常由外耳道炎、中耳炎、耳部外伤、耳神经痛等原因引起。
1、热敷缓解用温热毛巾敷于患侧耳朵，温度不超过40摄氏度，每次10-15分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛引起的牵涉痛。
2、保持耳道干燥游泳或洗澡后及时用棉签吸干外耳道水分，避免污水残留。潮湿环境易导致细菌滋生，可能引发外耳道真菌感染或化脓性炎症。
3、避免掏耳疼痛期间禁止使用挖耳勺等工具刺激耳道。不当掏耳可能划伤外耳道皮肤，加重炎症反应或造成鼓膜穿孔。
4、及时就医持续疼痛超过24小时或伴随听力下降、耳溢液时需就诊。急性化脓性中耳炎需使用氧氟沙星滴耳液，耳神经痛可服用卡马西平，细菌感染需口服阿莫西林克拉维酸钾。
疼痛期间避免用力擤鼻涕，睡眠时可抬高床头减少耳部充血，若为儿童出现耳痛应及时测量体温并观察是否伴随抓耳动作。
