尿液呈柠檬黄色可能由水分摄入不足、维生素补充过量、饮食色素影响、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮水习惯、暂停维生素补充、观察饮食结构、就医检查等方式干预。
1、水分不足每日饮水量过少会导致尿液浓缩，尿胆原浓度升高呈现柠檬黄色。建议每日保持2000毫升以上饮水量，分次少量饮用白开水或淡茶。
2、维生素过量过量摄入维生素B2或复合维生素会使尿液染黄。常见于服用维生素片或强化食品后，暂停补充后2-3天颜色可恢复正常。
3、食物色素食用含天然色素的胡萝卜、南瓜等食物，或人工色素的饮料糖果可能导致暂时性尿色改变。停止摄入相关食物后24小时内尿液颜色可复原。
4、肝胆病变可能与胆红素代谢异常、胆汁淤积等因素有关，通常伴随皮肤黄染、陶土色大便等症状。需就医进行肝功能检查，必要时使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物。
保持均衡饮食，避免长期单一摄入高色素食物，出现持续尿色异常或伴随症状时应及时就诊消化内科或肝胆外科。
