糖耐量受损可通过中医调理、饮食控制、运动干预、药物治疗等方式改善。中医认为该病与脾虚湿盛、气阴两虚、肝郁脾虚、痰瘀互结等因素相关。
脾虚湿盛型可用参苓白术散加减，气阴两虚型推荐生脉饮合六味地黄汤，肝郁脾虚型适用逍遥散，痰瘀互结型常选温胆汤合血府逐瘀汤。
选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦，搭配黄芪山药粥等药膳，避免肥甘厚味，每餐主食量控制在100克以内，实行定时定量进食。
采用八段锦、太极拳等传统养生功法，配合快走、游泳等有氧运动，每周保持150分钟中等强度运动，运动后心率控制在（220-年龄）×60％为宜。
可遵医嘱使用津力达颗粒、天芪降糖胶囊等中成药，严重者可配合二甲双胍等西药，中药汤剂需根据证型变化动态调整。
建立规律作息，保持情志舒畅，定期监测血糖变化，中医治疗期间每3个月复查糖化血红蛋白评估疗效。
