我大前天便秘不得不吃了泻药，然后昨天早上喝了麦片，加两片苏打饼干，中午喝了一碗粥一点豆芽，一点蒸茄子晚上喝了酸奶。今天感觉不能大便而且食欲不振但是早上还是喝了麦片加牛奶，一块苏打饼，中午也不饿，但是还是让自己吃了一碗很软的粉条一点点肉碎，晚上喝了点酸奶，很账却无法排便还一会觉得肚子翻浆倒海，还有点想吐，想大便却出不来，请问我该怎么办？

Question

●患者性别：女 ●患者年龄：20 ●本次发病及持续的时间：2天

Answer 1

考虑胃肠疾病的可能性较大。建议到医院做相关检查，明确病因，针对治疗。

Answer 2

看来主要为习惯性便秘，与饮食过度精细，缺乏植物纤维，粪便形成过少，以致便秘，应从生活方式入手，每日清晨定时排便，饮食多吃叶菜类（韭菜，茴香），水果（香蕉），粗粮（白薯），目前可服少许泻剂，但不可经常服用，以免依赖。