高血糖偏高多数情况下可以通过干预措施降低。血糖控制主要与饮食调整、运动干预、药物管理和原发病治疗等因素有关。
1、饮食调整减少精制糖和高升糖指数食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，有助于平稳餐后血糖波动。
2、运动干预规律进行有氧运动和抗阻训练可提高胰岛素敏感性，建议每周累计150分钟中等强度运动。
3、药物管理二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物需在医生指导下使用，定期监测血糖调整用药方案。
4、原发病治疗糖尿病、库欣综合征等疾病导致的高血糖需针对病因治疗，伴随多饮多尿症状时应完善胰腺功能检查。
建立血糖监测记录，避免空腹运动，出现头晕出汗等低血糖症状时及时补充碳水化合物。
