灰指甲通常由真菌感染、足部卫生不良、免疫力低下、糖尿病等因素引起，可通过抗真菌药物、局部治疗、改善卫生习惯等方式干预。
1. 真菌感染：皮肤癣菌等真菌侵入甲板导致感染，表现为甲板增厚变色。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等口服药，或联苯苄唑乳膏等外用抗真菌药物。
2. 足部卫生不良：长期穿不透气鞋袜、共用修甲工具等易滋生真菌。需每日更换棉质袜子，保持足部干燥，避免与他人共用指甲剪等物品。
3. 免疫力低下：HIV感染者或长期使用免疫抑制剂人群易继发真菌感染。需控制基础疾病，必要时在医生指导下服用转移因子口服溶液等免疫调节剂。
4. 糖尿病影响：糖尿病患者末梢循环障碍易合并甲真菌病。需监测血糖，配合使用硝酸咪康唑散等药物，同时处理可能并发的足部溃疡。
灰指甲患者应避免赤足行走于公共浴室，修剪病甲时需单独使用器械，饮食上适当增加富含蛋白质和锌的食物如牡蛎、坚果等。
