皮肤瘙痒越抓越痒可能与皮肤干燥、过敏反应、湿疹、神经性皮炎等因素有关，可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素药膏、光疗等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节或频繁清洁导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免抓挠加重刺激。
2. 过敏反应接触花粉、尘螨等致敏原引发组胺释放，出现风团样皮疹。可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合炉甘石洗剂外用。
3. 湿疹可能与遗传或免疫异常有关，表现为红斑渗出伴剧烈瘙痒。急性期可用氢化可的松乳膏，慢性期使用他克莫司软膏，合并感染时需联用莫匹罗星。
4. 神经性皮炎精神压力或局部摩擦诱发皮肤苔藓样变，瘙痒呈阵发性。中强效糖皮质激素如糠酸莫米松可缓解症状，顽固病例需采用窄谱紫外线治疗。
日常避免热水烫洗及化纤衣物摩擦，瘙痒明显时可用冷毛巾湿敷，若持续两周无改善或出现皮肤破溃需及时就诊皮肤科。
