洗牙后通常不会对牙齿造成损害。洗牙的主要目的是清除牙结石和牙菌斑，有助于预防牙龈炎和牙周病。
1. 清洁作用洗牙通过超声波或手工器械去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，减少细菌滋生，降低牙龈炎症概率。
2. 短期敏感部分人洗牙后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2天内自行缓解，与牙结石清除后牙根暴露有关。
3. 牙龈保护规范操作不会损伤牙龈，反而能消除牙龈红肿出血，促进牙龈组织恢复健康状态。
4. 牙齿保护定期洗牙可预防牙周病导致牙槽骨吸收，避免牙齿松动脱落等严重后果。
建议每年进行1-2次专业洗牙，配合巴氏刷牙法和牙线使用，保持口腔卫生。洗牙后避免立即进食过冷过热食物，使用抗敏感牙膏有助于缓解不适。
