耳石症可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、生活方式调整等方式治疗。耳石症通常由头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松、前庭神经炎等原因引起。
耳石复位是首选治疗方法，通过特定手法使脱落的耳石回到椭圆囊。医生可能采用Epley法或Semont法，操作时需配合头位变化。复位后可能出现短暂头晕，建议家属陪同。
急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮缓解眩晕症状，异丙嗪控制呕吐。药物需配合复位治疗，长期使用可能产生依赖性。
针对反复发作患者，通过Brandt-Daroff训练增强前庭代偿能力。训练包含系列头部运动，每日重复进行可降低复发概率。家属需监督患者坚持训练。
发作期避免突然转头或低头，睡眠时垫高床头。补充维生素D和钙剂预防骨质疏松，控制高血压等基础疾病。建议患者保持规律作息，避免过度疲劳。
日常注意防跌倒措施，眩晕发作时立即坐下扶稳。饮食可增加牛奶、鱼类等富钙食物，避免咖啡因和酒精刺激。症状持续或加重需及时就诊神经内科。
