3个月宝宝只放屁不拉屎可能与喂养方式不当、肠道功能未成熟、乳糖不耐受、先天性巨结肠等因素有关，可通过调整喂养、腹部按摩、补充益生菌或就医检查等方式改善。
1、喂养不当奶粉冲调过稠或母乳妈妈饮食过于油腻可能导致宝宝排便困难。建议家长按比例冲调奶粉，母乳妈妈保持清淡饮食，增加宝宝水分摄入。
2、肠道发育婴儿肠道蠕动功能尚未完善，易出现排气多、排便少的情况。家长可顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动，每日重复进行3-4次。
3、乳糖不耐受部分宝宝因乳糖酶缺乏导致腹胀排气增多。可遵医嘱使用乳糖酶补充剂或更换低乳糖配方奶，同时观察宝宝排便情况。
4、器质性疾病先天性巨结肠等疾病可能导致顽固性便秘，伴随呕吐、腹胀等症状。若宝宝超过5天未排便或出现哭闹拒食，需及时就医排查。
日常可让宝宝多趴卧活动，母乳喂养妈妈需注意膳食纤维摄入，若症状持续或加重应尽早就诊儿科消化专科。
