婴儿打嗝可能由喂养不当、胃食管反流、膈肌发育不成熟、外界刺激等原因引起，可通过调整喂养姿势、拍嗝护理、腹部保暖等方式缓解。
1、喂养不当喂奶过快或奶嘴孔过大导致空气吸入，建议家长采用45度角斜抱姿势喂养，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，减少气体进入胃部。
2、胃食管反流婴儿贲门括约肌松弛导致胃内容物反流，可能与喂养过量、体位不当有关，通常伴随吐奶、哭闹。家长需少量多次喂养，喂奶后保持头高脚低位。
3、膈肌发育不成熟新生儿膈神经易受刺激引发痉挛，表现为规律性嗝声，多数随月龄增长自行缓解。家长可让婴儿侧卧或轻柔按摩背部帮助缓解。
4、外界刺激冷空气吸入、突然体位改变等刺激膈肌，建议家长注意腹部保暖，避免喂奶后立即更换尿布或剧烈活动。
若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、发热等症状，应及时就医排查先天性膈疝等疾病可能。日常注意按需喂养，避免过度饱食。
