胫骨骨折60天后能否走路需根据愈合情况判断,多数患者需8-12周才能逐步负重行走,实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、年龄等因素影响。
1、骨折类型简单线性骨折愈合较快,粉碎性骨折或开放性骨折需更长时间固定,过早负重可能导致移位。
2、固定方式石膏固定者需定期复查确认骨痂形成,内固定手术后稳定性较好者可较早开始部分负重训练。
3、康复训练规范进行踝泵运动、直腿抬高等肌肉锻炼能预防萎缩,物理治疗师指导下的渐进性负重训练有助于功能恢复。
4、年龄因素儿童骨折愈合速度通常快于成人,老年人合并骨质疏松时需延长保护期,避免二次损伤。
建议定期复查X线确认骨折线模糊后再尝试拄拐部分负重,饮食注意补充钙质和维生素D,避免剧烈跑跳活动。