心率过快可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、情绪紧张交感神经兴奋导致肾上腺素分泌增加，表现为突发心悸、出汗。建议通过深呼吸、冥想缓解，无须用药。
2、剧烈运动运动时心脏代偿性加速泵血，停止运动后心率逐渐恢复正常。运动后及时补充电解质即可改善。
3、贫血可能与缺铁、造血功能障碍有关，伴随头晕、面色苍白。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12等药物。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常伴手抖、消瘦。需使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
日常避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，定期监测静息心率，持续性心动过速需完善心电图检查。
