女性尾骨疼痛可能由外伤、久坐压迫、骶尾关节退变、盆腔炎症等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术等方式缓解。
1、外伤尾骨受到撞击或跌倒可能导致骨折或软组织损伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期需制动休息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物镇痛。
2、久坐压迫长期保持坐姿可能压迫尾骨周围神经和肌肉，引发慢性疼痛。建议使用环形坐垫分散压力，每小时起身活动5分钟，配合局部热敷改善血液循环。
3、骶尾关节退变可能与年龄增长或骨质疏松有关，常伴随晨僵和久坐加重。可进行低频脉冲电治疗，遵医嘱服用氨基葡萄糖胶囊、钙尔奇D片等营养关节药物。
4、盆腔炎症盆腔炎或子宫内膜异位症可能放射至尾骨区，多伴有下腹坠痛和异常分泌物。需完善妇科检查，针对性使用左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗生素治疗原发病。
日常应避免提重物和剧烈运动，选择软硬适中的座椅，疼痛持续超过1周或伴随发热需及时就诊骨科或妇科。
