早上尿液很黄可能由夜间脱水、维生素B2摄入过量、尿路感染、肝胆疾病等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、抗感染治疗、原发病管理等方式改善。
1、夜间脱水睡眠时长时间未饮水导致尿液浓缩。建议晨起后空腹饮用温水，全天保持足够液体摄入。
2、维生素B2过量过量摄入维生素B2会使尿液呈亮黄色。减少动物内脏、蛋黄等富含维生素B2食物的摄入即可缓解。
3、尿路感染可能与细菌感染、卫生习惯差等因素有关，常伴有尿频尿急。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常、胆管梗阻等因素有关，可能伴随皮肤发黄。需针对肝炎、胆结石等原发病治疗。
持续尿黄超过3天或伴随其他症状时，建议及时就医检查尿常规和肝功能，日常注意观察尿液颜色变化并记录饮水情况。
