眼睛肿可能由睡前饮水过量、过敏反应、结膜炎、肾功能异常等原因引起，可通过冷敷、抗组胺药物、抗生素滴眼液、就医检查等方式缓解。
1、睡前饮水过量夜间过量饮水导致体液滞留眼睑，表现为晨起无痛性肿胀，减少晚间饮水量并抬高枕头可缓解。
2、过敏反应接触花粉或化妆品等过敏原引发血管神经性水肿，伴随瘙痒发红，需远离过敏原并使用依巴斯汀片、氯雷他定片等抗组胺药物。
3、结膜炎细菌或病毒感染导致结膜充血肿胀，伴有分泌物增多，可能与用眼卫生差有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等治疗。
4、肾功能异常肾炎等疾病造成水钠代谢紊乱，眼睑肿胀持续全天，可能伴随少尿，需完善尿常规及肾功能检查明确诊断。
避免揉搓肿胀部位，限制高盐饮食，若伴随视力下降或呼吸困难需立即急诊处理。
