头发快掉得秃顶可能由遗传因素、精神压力、营养缺乏、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
1、遗传因素：家族中有脱发史的人群更易出现秃顶，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议早期使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植。
2、精神压力：长期焦虑紧张会导致休止期脱发，每日掉发量明显增多。可通过心理咨询缓解压力，配合谷维素片、维生素B族等调节神经功能，脱发多在压力解除后逐渐恢复。
3、营养缺乏：铁蛋白低于30μg/L或锌缺乏会抑制毛囊生长周期，造成弥漫性脱发。需补充富铁食物如动物肝脏，配合多糖铁复合物胶囊、葡萄糖酸锌口服溶液等药物纠正缺乏。
4、雄激素性脱发：与双氢睾酮攻击毛囊有关，表现为前额M型后退或头顶O型稀疏。除米诺地尔外，男性可口服非那雄胺片，女性需在医生指导下使用螺内酯片。
日常避免过度烫染头发，洗护时水温不超过40摄氏度，保证每日7小时睡眠。若脱发量持续超过100根/日或出现斑片状脱发区，建议尽早就诊皮肤科。
