感冒时身体发冷可能由体温调节异常、免疫反应激活、病毒直接作用、合并细菌感染等原因引起，可通过保暖、药物干预等方式缓解。
1. 体温调节异常感冒病毒侵袭下丘脑体温调节中枢，导致寒战产热。建议增加衣物保暖，饮用姜茶等温热饮品，无须药物干预。
2. 免疫反应激活免疫系统释放白细胞介素等致热因子引发畏寒。可测量体温观察发热情况，若超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林。
3. 病毒直接作用流感病毒等可直接损伤血管内皮细胞导致微循环障碍。伴随鼻塞头痛时，可选用奥司他韦、扎那米韦或帕拉米韦等抗病毒药物。
4. 合并细菌感染链球菌等继发感染可能加重寒战症状，通常伴随脓涕咽痛。需医生判断后使用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素。
感冒期间保持每日饮水超过2000毫升，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果，发热持续超过3天需及时就医。
