怀孕期间生气不一定会导致胎儿畸形，但长期或强烈的负面情绪可能影响胎儿发育。胎儿畸形主要与遗传因素、病毒感染、药物暴露、辐射接触等明确致病因素相关。
1、情绪影响机制短期情绪波动通常不会直接影响胎儿，但长期焦虑或抑郁可能通过升高母体皮质醇水平，间接干扰胎盘功能。
2、关键致畸因素胎儿畸形多由染色体异常、风疹病毒感染、叶酸缺乏、致畸药物等因素导致，需通过孕前检查和产前筛查排除。
3、孕期情绪管理建议通过正念冥想、适度运动、心理咨询等方式调节情绪，必要时可在医生指导下使用安全的抗焦虑药物。
4、医学干预时机当出现持续失眠、厌食或自杀倾向时，需及时寻求精神心理科与产科联合诊疗，避免发展为妊娠期抑郁症。
保持规律作息和均衡饮食有助于情绪稳定，孕期应定期进行产检和胎儿超声筛查，发现异常及时处理。
