塞球囊后通常建议适当走动，但需根据个体情况和医生指导调整。球囊放置主要用于宫颈成熟或引产，活动方式的选择主要考虑宫颈条件、胎心监护结果、孕妇舒适度等因素。
走动有助于重力作用促进胎头下降，可能加速宫颈扩张。适度活动如慢步行走可刺激宫缩，改善骨盆血液循环，同时分散注意力缓解紧张情绪。但需避免剧烈运动或长时间站立，活动时应有家属陪同，出现阴道大量出血、破水或强烈宫缩需立即停止。
平躺适用于胎心异常、血压波动或产妇体力不支时。仰卧位可能减轻腰部压力，便于胎心监护仪持续监测，但长期保持同一姿势可能增加血栓风险。可在腰背部垫软枕缓解不适，每两小时协助翻身一次，必要时遵医嘱采取侧卧位。
无论选择何种体位，均需密切观察宫缩频率与强度，每小时记录一次生命体征。保持会阴清洁干燥，及时更换护理垫。饮食以易消化高热量食物为主，少量多次饮水维持体力。出现规律宫缩、破水或球囊脱落时需立即通知医护人员，避免自行调整球囊位置。产后需关注恶露排出情况，遵医嘱进行抗感染治疗。
