肚子绞痛拉稀恶心想吐每年一到两次可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
1、饮食不当食用不洁或刺激性食物可能导致急性胃肠炎，表现为腹痛腹泻恶心呕吐。治疗需暂停进食，补充电解质，必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能引发功能性消化不良，出现阵发性腹痛伴排便异常。建议规律作息，服用复方消化酶胶囊、马来酸曲美布汀片、枯草杆菌二联活菌颗粒调节胃肠功能。
3、慢性肠炎肠道慢性炎症可能与免疫异常有关，表现为反复发作的腹痛腹泻。需完善肠镜检查，可选用美沙拉嗪肠溶片、匹维溴铵片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊控制症状。
4、肠易激综合征内脏高敏感性导致肠道功能异常，症状呈间歇性发作。治疗以调节神经功能为主，可用盐酸洛哌丁胺胶囊、枸橼酸阿尔维林胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。
发作期间建议选择低脂少渣饮食，避免乳制品和生冷食物，症状持续超过24小时或出现发热便血需及时消化科就诊。
