减肥成功的朋友请进

1人回复

问题描述

我一直想减肥，因工作原因很少锻炼。有什么好的办法能减肥快而不反弹的吗？？？

医生回答专区

刘长生

刘长生主任医师

浙医二院

立即预约

不可以老坐着.适当的运动一下.以免脂肪堆积在肚子上.上下班多走走.最好晚上饭不吃.或提前吃.一些习惯坚持二十一天后就真的成习惯了.不要急。

医生推荐

相似问题

推荐脑瘤手术成功率有多大

脑瘤手术成功率一般在60％-90％，具体与肿瘤性质、位置、大小及患者身体状况等因素相关。脑瘤手术成功率较高的情形...

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

查看更多科普

肾小球损伤是怎么引起的

肾小球损伤是怎么引起的

肾功能损伤彩超可以看出来吗

肾功能损伤彩超可以看出来吗

孩子抑郁躲在房间不出来怎么办

孩子抑郁躲在房间不出来怎么办

金樱子功效有什么

金樱子功效有什么

怎么能检查输卵管堵塞

怎么能检查输卵管堵塞

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

百日咳佝偻病薄基底膜肾病后发性白内障巨细胞动脉炎脊髓型颈椎病肌皮神经损伤必需脂肪酸缺乏帽状腱膜下脓肿酒精性股骨头坏死