股骨头软骨病好发年龄通常为3-12岁，高峰期在4-8岁，实际发病年龄与生长发育速度、遗传因素、外伤史及营养状况等多种因素相关。
1、生长发育期儿童骨骼快速生长阶段易出现血供不足，导致股骨头软骨发育异常，建议定期监测骨龄并避免剧烈运动。
2、遗传倾向家族中有骨骼发育异常病史者发病概率增高，家长需关注孩子步态变化，早期可通过支具矫正。
3、外伤因素髋关节反复轻微创伤可能诱发本病，表现为跛行或髋部疼痛，需限制跑跳等冲击性活动。
4、营养缺乏维生素D和钙摄入不足可能影响软骨骨化过程，应保证奶制品、深绿色蔬菜等富含营养素食物的摄入。
患儿出现持续髋关节疼痛或活动受限时，家长应及时带孩子至儿童骨科就诊，通过X线或MRI明确诊断，治疗期间需配合康复训练维持关节活动度。
