阴道干涩可能由激素水平下降、心理压力、局部炎症、药物副作用等原因引起，可通过激素替代、心理调节、抗感染治疗、更换药物等方式改善。
围绝经期雌激素减少会导致阴道黏膜变薄，建议在医生指导下使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部雌激素制剂，配合大豆异黄酮等植物雌激素膳食补充。
焦虑抑郁等情绪可能抑制阴道分泌，可通过心理咨询、正念训练缓解压力，必要时短期使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物。
萎缩性阴道炎或感染可能加重干涩，需用甲硝唑栓、克霉唑阴道片等抗感染药物，同时配合乳酸菌阴道胶囊调节微生态。
抗组胺药、避孕药等可能抑制分泌物，可咨询医生调整为氯雷他定、屈螺酮炔雌醇片等影响较小的替代药物。
日常可适量食用亚麻籽、深海鱼等富含欧米伽3的食物，避免过度清洁外阴，穿着透气棉质内裤有助于改善局部微环境。
