男生肚子痛可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。肚子痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠炎、阑尾炎等原因引起。
1、热敷腹部使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，温度不宜过高，每次持续15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
2、调整饮食暂时禁食辛辣刺激、生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐，避免暴饮暴食加重胃肠负担。
3、服用药物胃肠痉挛可遵医嘱使用山莨菪碱片，胃肠功能紊乱可用双歧杆菌三联活菌胶囊，细菌性胃肠炎可用诺氟沙星胶囊，具体用药需经医生诊断后确定。
4、就医检查若疼痛持续超过6小时不缓解，或伴随发热、呕吐、便血等症状，可能与阑尾炎、肠梗阻等急腹症有关，需立即就诊普外科或急诊科。
日常注意规律作息，避免过度劳累，保持腹部保暖，适度运动有助于促进胃肠蠕动，减少腹痛发生概率。
