喝金银花水有助于清热解毒、疏散风热、抗菌消炎、缓解咽喉肿痛。金银花水的主要功效包括抗病毒、降火、改善皮肤问题、促进消化。
1、抗病毒金银花中的绿原酸等成分能抑制流感病毒和疱疹病毒，适合感冒初期饮用，可配合板蓝根颗粒、抗病毒口服液等药物增强效果。
2、降火对肝火旺盛引起的目赤肿痛或胃火导致的口疮有缓解作用，体质偏热者可搭配夏枯草颗粒、黄连上清片等清热药物。
3、改善皮肤所含木犀草素能减轻皮肤炎症，对湿疹、痤疮有辅助疗效，外用时可用金银花露湿敷，内服可联合皮肤病血毒丸。
4、促进消化轻度胃肠型感冒出现的腹胀恶心时饮用能缓解症状，与保和丸、健胃消食片同用效果更佳，但虚寒体质不宜长期服用。
建议选择未硫熏的干燥花蕾冲泡，每日用量不超过10克，连续饮用不超过2周，脾胃虚寒者应搭配红枣或生姜调和药性。
