怀孕后感觉恶心想吐可能与激素水平变化、精神心理因素、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因有关，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化：人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心明显。建议少量多餐，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、精神因素：焦虑紧张可能加重妊娠反应。家长需帮助孕妇保持情绪稳定，创造舒适环境，必要时进行专业心理疏导。
3、胃肠反应：孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，易出现反酸腹胀。建议选择易消化食物，避免空腹，可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮等胃肠调节药物。
4、妊娠剧吐：可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠等因素有关，表现为持续呕吐伴脱水。需及时就医进行补液治疗，严重者可住院使用异丙嗪、氯丙嗪等静脉止吐药物。
妊娠反应期间建议保持饮食清淡，避免油腻气味刺激，每日分6-8次进食，适当补充维生素B族有助于缓解症状。
