2型糖尿病的护理措施主要包括饮食控制、运动干预、血糖监测和药物管理。
1、饮食控制：限制精制糖和高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议采用低升糖指数食物搭配少量多餐模式。
2、运动干预：每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻力训练，避免空腹运动引发低血糖。
3、血糖监测：定期检测空腹及餐后血糖，记录波动规律，血糖仪使用前需校准，采血部位需轮换避免硬结。
4、药物管理：遵医嘱定时定量服用二甲双胍、格列美脲等降糖药，不可自行调整剂量，注意观察药物不良反应。
保持规律作息，戒烟限酒，每3-6个月复查糖化血红蛋白，足部每日检查预防糖尿病足，出现多饮多尿加重及时就诊。
